在歷年的教師招聘考試中，自我效能感是教育心理學(xué)部分考察的一個(gè)重點(diǎn)學(xué)習(xí)理論。關(guān)于自我效能感理論往往由于知識(shí)點(diǎn)的繁瑣，導(dǎo)致考生對(duì)知識(shí)的掌握不到位，以至于在解答題目的過程中會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤的情況。本文在此對(duì)其在整個(gè)教育心理學(xué)部分中的自我效能感做出總結(jié)，希望對(duì)各位考生的備考有所幫助!

　　一、理論觀點(diǎn)：

　　自我效能感是指人們對(duì)自己是否能夠成功地從事某一成就行為的主觀判斷。它最早是由社會(huì)學(xué)習(xí)理論的創(chuàng)始人班杜拉提出的。班杜拉將自我效能感區(qū)分為兩種期待。結(jié)果期待是指人對(duì)自己某種行為會(huì)導(dǎo)致某一結(jié)果的推測(cè)。效能期待指的是人對(duì)自己能否進(jìn)行某種行為的實(shí)施能力的推測(cè)或判斷。例如：我認(rèn)為只要我能夠每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一定能夠減肥成功，這是對(duì)結(jié)果的估計(jì)屬于結(jié)果期待。但是我覺得我做不到每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這種對(duì)自己實(shí)施能力的估計(jì)叫功效期待。

　　二、影響自我效能感的因素：

　　1.個(gè)人自身的成敗經(jīng)驗(yàn)(最主要因素)：例如我以前減肥成功過，那這次我要減肥，我就會(huì)更加相信我一定能減肥成功，對(duì)應(yīng)的自我效能感就會(huì)高些，反之亦然。

　　2.替代性經(jīng)驗(yàn)是指跟自己能力水平相當(dāng)?shù)娜巳〉贸晒εc否對(duì)你的影響。例如跟你關(guān)系很好的隔壁班的哥們兒，你們平時(shí)學(xué)習(xí)水平差不多，他比你先考試，考完了你問他怎么樣，他覺得挺簡(jiǎn)單的，那相應(yīng)的你也會(huì)覺得比較簡(jiǎn)單，你覺得自己也能考得好。

　　3.言語勸說是指別人對(duì)你進(jìn)行說理增加你的自信心。

　　4.情緒喚醒是指如果你過于緊張焦慮，精神不佳就會(huì)對(duì)成功沒什么信心。

　　三、自我效能感能影響的方面

　　影響人們對(duì)活動(dòng)的選擇以及對(duì)活動(dòng)的堅(jiān)持性;影響學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)困難的態(tài)度;影響學(xué)習(xí)任務(wù)的完成;影響學(xué)習(xí)時(shí)的情緒狀態(tài)等。

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